肌能系貼紮---Kinesio Tape

奧運熱剛過，相信不少人應該都有看過在運動員身上的彩色貼布吧？這就是今天要介紹的肌能系貼紮 。

  Carpal tunnel
1↑ Kinesio taping 腕隧道症候群貼法 

這貼布是由日本的 Dr. Kenzo 所發展出來的，貼布的本身並沒有藥效，而是利用貼布本身的彈性，透過專業訓練的治療師，貼在病人身上，刺激本體感覺，而達到肌肉放鬆，引導淋巴，跟機械性矯正的效果。 不同的顏色，根據Dr. Kenzo的說法，可用於不同的療程。藍色可用於冰鎮，緩和類的治療。紅色可用於熱敷，促進血液循環的治療。另外，讓患者選擇喜好的顏色，也可以增加患者繼續使用貼布的機率。這一點非常適用於兒童患者身上。

  Carpal tunnel
2↑ 貼布 

市面上有許多不同的廠牌，我所使用的是KINESIO TEX GOLD貼布，這是由DR. Kenzo所研發出來的貼布，質感好，黏性夠，一般病人真的可以貼住3-5天而不脫落。 貼布的後面有橫格數跟虛線，橫格可以幫你省下每次丈量病人尺寸的時間，只要第一次貼時把格數計錄下來，下次照著剪就可以了。虛線可以幫助你剪扇形貼時剪出直線。 Mr. Nerd 的職業病是腕隧道症候群，以前我都要求他除了做伸展預防指頭操外，睡覺時還要帶護腕副木睡覺。但晚上淺眠的他戴了副木根本就睡不著。現在有了貼布，只要他開始感覺有麻木疼痛感，他自己把手臂毛剃掉（毛長又多，貼起來沒效果），自動要求要貼貼布。通常一兩天麻痛感就會消失，晚上也睡得著了！ 除了腕隧道症候群，還可以幫助其他許多肌肉骨骼的問題，如肌肉拉傷，術後腫脹，疼痛問題。雖然這療法和其他許多的療法一樣，不是萬靈丹，但配合其他療法，卻可以加快復原的時間。 在猶他的朋友，若是有需要，可以跟我約時間做治療。 其他地區的朋友，可以詢問你的治療師，或許他們也是認證過的貼布師喔！

  台灣肌能系貼紮協會

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我考到OTR啦！

OTR=Occupational Therapist Registered。中文直翻是「註冊的職能治療師」。要在美國職業，需要取得州的執照，而要取得執照，取得OTR的資格是必須的。 2005年五月三日我參加了考試，五月十六日我的成績出爐，我考過囉！！！！大概再過兩三個月我應該就可以取得猶他州的執照開始當職能治療師。 要取得OTR的資格，必須要參加由 National Board for Certification in Occupational Therapy(NBCOT) 所舉辦的職能治療師考試。在台灣，職能治療師考試屬於國家考試，由國家統一出題。而在美國，則是由NBCOT，一家非營利組織統一出題，舉辦考試，發證明。因此，要參加考試，就要向NBCOT報名。 報名的過程包括寄出申請書，以及各種證明的文件，在NBCOT的網站上可以直接下載報名表。特別要說明的是，由於我使用的是台灣的職能治療學士學位，所以屬於外國考生。外國考生在報考之前，需要先遞出 『預先審核表』 (Prescreen）。這個Prescreen有點複雜，除了填寫表格外，還需要準備一些文件，例如，學校的課程證明、畢業成績單、台灣執照證明…等。另外，由於英文並非是台灣的第一語言，所以還需要提出TOEF的成績，或者是提出在英語系國家大學以上程度的畢業證明。這一個Prescreen的過程通常會持續兩三個月以上，有時候還需要寫信去跟承辦人員催趕進度。我自己就是在這一個關卡上卡了許久。 等通過Prescreen以後就可以在NBCOT的網路上遞出參加考試的申請表。NBCOT還會再進行一次審核，等審核通過，便會收到准考證。接著可以線上選取參加考試的地點及時間。由於我是在美國考試，所以不太清楚美國以外的考試地點，但在美國，所有的考試都是電腦作業。 每個月NBCOT會有 兩天 發佈成績，而在發佈成績後的第一個星期一，NBCOT會在網路上公布結果，報考者可以登入查閱自己是否通過考試。 考試的題型屬於臨床判斷類，通常會給你一個個案的情況描述，請你從四個答案中選出最好、最適當、最優先會執行的治療。通常在四個答案中會有兩三答案看起來都是治療的計畫，但是其中會有一個是最好的。我想這是美國考題難的地方，絕對需要考者動腦筋，而不是死背就可以解決的。 考試一共長達四個小時，總共有200題，所以通常會建議大約一分...
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圖片
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